Il faut que je te partage une prise de conscience que j’ai eue. Elle est d’autant plus importante en ce moment, car elle concerne les réseaux sociaux. Pour prendre des nouvelles de nos proches ou pour développer notre présence en ligne, nous les utilisons davantage à cause du confinement (+61% de fréquentation !).

Mais voilà ce que j’ai réalisé : les réseaux sociaux ne sont ni chronophages ni anxiogènes.

Voilà ce qui se passe concrètement depuis l’avènement des réseaux…

Tu te sens obligé de jeter à œil à la moindre notification…

…et de répondre aux messages au plus vite sous peine de recevoir des tomates et d’être fouetté en place publique…

Ces derniers temps, tu tentes de publier et d’interagir davantage, car, confinement oblige, tu n’as plus aucun prétexte pour ne pas le faire…

…et tu t’en veux quand tu n’as pas réussi à la faire aussi souvent que tu l’aurais voulu.

Tu vois, ce ne sont pas les réseaux sociaux le problème, c’est nos comportements.

Ce ne sont que des outils. Si l’on blesse quelqu’un avec un marteau, le marteau est-il à blâmer ?

La culpabilité, le perfectionnisme, la peur de décevoir, ou de louper une information… voilà ce qui est anxiogène et chronophage !

C’est ce que j’ai compris en me replongeant dans cette interview d’Amélie Lorier, experte en slow organisation, sur le thème “Comment utiliser les réseaux sociaux sereinement ?”.

Stressé rien qu’à l’idée d’utiliser les réseaux sociaux pour ton business ?

Je te comprends !

Quand je me suis lancée à mon compte, j’ai très rapidement été fascinée par les réseaux sociaux et par leur utilisation pour mon entreprise.

J’ai découvert un monde étourdissant, tellement vaste et riche ! Si bien que je ne savais plus où donner de la tête… j’avais très envie d’être présente sur Facebook, Instagram, Twitter… mais nos comportements nuisent à la gestion de notre présence sur les réseaux, ce qui nous fait perdre beaucoup de temps et demande une certaine organisation !

Ce qui comptait le plus pour moi, c’était de…

Pouvoir utiliser les réseaux sociaux sans stress

Que l’on parle de Facebook, Instagram, Twitter ou n’importe quels autres réseaux… dans tous les cas, j’ai bien dit TOUS : tes outils de communication sont censés être une aide, un soulagement, pas une source de stress !

Tes outils de communication sont censés être une aide, un soulagement, pas une source de stress !

Autre point majeur : la gestion des réseaux peut devenir un problème si tu n’as plus le temps de t’occuper de ton cœur de métier. Tu dois alors faire avec : renoncer à ta régularité de publications sur les réseaux, bâcler tes contenus, négliger ton audience et tes abonnés, pour pouvoir te consacrer à ton métier…

Ce cas de figure arrive très souvent, mais heureusement, il y a d’autres solutions pour ne pas se retrouver dans cette galère !

Je te partage aujourd’hui mon interview d’Amélie du blog Amelieorable.com.

À l’ordre du jour de cette entrevue : “Comment utiliser les réseaux sociaux sereinement”.

Anciennement nettoyeuse de To Do List et spécialiste de la “Slow Organisation”, Amélie aide les entrepreneurs à développer le langage unique et irrésistible qui charmera le lecteur.

Dans cette vidéo, elle nous partage sa vision slow de l’usage des médias sociaux pour promouvoir un business.

Au programme de cette entrevue

Nous verrons :

– En quoi la Slow organisation est un atout pour les entrepreneurs, notamment les web entrepreneurs ?

– Comment gérer son temps et publier du contenu en allant à l’essentiel ?

– Comment ne pas être noyé par le flux constant de notifications et de sollicitations ?

– Les outils pour utiliser les réseaux sociaux plus sereinement !

Pour aller plus loin en mode “slow life”

Tu peux aussi consulter ces articles :

Comment déculpabiliser de ne pas travailler ?

3 habitudes d’entrepreneur zen

3 rituels pour une vie équilibrée

Tes retours m’aident à améliorer mes contenus ! Qu’as-tu pensé de cet article ? Partage-moi ton avis dans les commentaires 🙂 .

Créativement,

Aurore

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