J’ai remarqué que quand mon bien-être est mis à mal et que je ne suis pas bien dans mes baskets, d’un seul coup mon business se retrouve totalement bloqué !!!

Notre bien-être est le moteur de notre entreprise.

Bien-être = carburant, inspiration, élan, motivation, efficacité !

Et si tu veux un business passionnant, apprendre à préserver et à augmenter ton bien-être est essentiel.

Comment trouver l’astuce bien-être qui te correspond ?

Voilà un sujet vaste que nous avons bien dégrossi avec Julia ! Dans cette vidéo, on va parler astuce bien-être, mais plus précisément :
morning routine,
– guérir naturellement,
apprendre à se connaître et faire de nos souffrances et de notre histoire une force,
– s’autoriser à se reposer,
– savoir lâcher-prise,
– taux vibratoire,
analyse transactionnelle et “drivers”,
– sortir des conditionnements,
mantras et affirmations,
– et bien d’autres choses !

Au sommaire de cette entrevue

2:05  “Sur ton blog tu mets en avant la phrase suivante : SE CONNAÎTRE & SE COMPRENDRE SONT LES CLÉS D’UNE VIE ÉPANOUIE. Peux-tu nous en dire davantage ? Qu’est ce que cela veut dire pour toi ?”

4:53 Le quotidien d’un entrepreneur (mais aussi en général : ) peut être éprouvant, et rester dans le bien-être, dans l’équilibre, dans l’épanouissement justement… est parfois un vrai challenge ! Qu’est-ce qui cause cela selon toi ?”

9:36 On trouve de nombreux conseils sur le web pour se sentir bien, mais il est parfois difficile de trouver l’astuce bien-être qui répond vraiment à notre souci. Comment savoir ce qui va vraiment nous aider dans notre cas particulier ?”

16:59 Quelle est l’astuce bien-être que tu donnerais en premier à une personne qui a du mal à se sentir bien au quotidien ?”

26:37 “As-tu d’autres astuces à nous partager ?”

Le site de Julia : Crée ta réalité

Son instagram 

Instagram de son podcast 

Son podcast sur iTunes

Sa chaîne Youtube

Et toi, quelles sont les astuces que tu as testées et qu’en as-tu pensé ?

Pour aller plus loin sur ce thème, tu peux aussi consulter :

3 rituels pour une vie équilibrée
Comment déculpabiliser de ne pas travailler ?
5 clés pour rester positif
3 habitudes d’entrepreneur zen

Créativement,

Aurore